Slovensky English

Volajte: 0911 348 776 PO - PIA 9:00 - 18:00

Vitajte !

Muscle&Fitness extra - Tréningy a cviky pre každého

Napíšte recenziu k tomuto produktu ako prvý

Dostupnosť: 14 ks na sklade

Ships tomorrow if ordered in the next 4 hours and 19 minutes!

€ 3,30

Našli ste lepšiu cenu? Povedzte nám a my zlacníme!

ALEBO

Krátky popis

Extra vydanie časopisu Muscle & Fitness, ktoré sa venuje mnohým otázkam ohľadom cvičenia, cvikov, najčastejších chýb, tréningov, rozvoja sily a pod.

M&F extra - Tréningy a cviky pre každého

Dvojkliknutím na obrázok ho zobrazíte v plnej veľkosti

Zmenšiť
Zväčšiť

Viac zobrazení

Detaily

ZÁKLADNÉ INFO

  • Ako na budovanie svalovej hmoty – pre začiatočníkov i pokročilých
  • Ako dosiahnuť vyrysovanie
  • Lekcie pre: brušné svaly, hrudník, chrbát, bicepsy, tricepsy, predlaktia, sedacie svaly, kvadricepsy, hamstringy, lýtka
  • Fyziológia svalov
  • Kruhový tréning v posilovni
  • Zásady silového tréningu
  • Kondícia pre ženy
  • Posilňovanie pre športy
  • Tréningové princípy
  • Návrat do formy po pauze
  • Stratégia pre objemy
  • Pretrénovanie a stagnácia
  • Najčastejšie chyby pri cvičení
  • Ako na zaostávajúce partie
  • Ako se dostať na vyššiu úroveň
  • Cvičenie s opačným pohlavím
  • Ako rozvíjať silu
  • Pre lepší benčpres
  • Maximálny drep
  • Rady pre mládež
  • Ako zostať fit aj po štyridsiatke
  • Cvičenie bez náčinia

 

TRÉNINGY PREDVÁDZAJÚ

 ● Ronnie Coleman ● Jay Cutler ● Shawn Ray ● Chris Cormier ● Günter Schlierkamp ● Kevin Levrone ● Miloš Šarčev ● Darrem Charles ● Cory Everson ● Monica Brant ● Susie Curry ● Kelly Ryan ● Ed Coan ● Lee Priest ● Mike Matarazzo ● Aaron Maddron ● Eddie Robinson ● Melvin Anthony ● Tito Raymond ● DJ Wallis ● Jenny Lynn
...a ďalšie hviezdy svetového bodybuildingu a fitness.

Možno Vás budú zaujímať nasledovné produkty

Muscle&Fitness špeciál - Pevné brucho, štíhly pás

Muscle&Fitness špeciál - Pevné brucho, štíhly pás

€ 3,99
Muscle&Fitness - Začíname cvičiť

Muscle&Fitness - Začíname cvičiť

€ 1,66
Muscle&Fitness špeciál - Zásobník cvikov (Kineziológia)

Muscle&Fitness špeciál - Zásobník cvikov (Kineziológia)

€ 5,30
Muscle&Fitness špeciál - Výživa

Muscle&Fitness špeciál - Výživa

€ 3,30

Ďalšie informácie

SKU (kód) 7010205
EAN (čiarový kód) Nie
Výrobca MUSCLE & FITNESS
Platnosť akcie do 31.3.2014

Štítky produktu

Pre oddelenie štítkov použite čiarky. Viacslovné frázy ohraničte apostrofmi (').