Slovensky English

Volajte: 0911 348 776 PO - PIA 9:00 - 18:00

Vitajte !

PETR TLAPÁK - TVAROVÁNÍ TĚLA PRO MUŽE A ŽENY

Napíšte recenziu k tomuto produktu ako prvý

Dostupnosť: Nie je na sklade

€ 16,43

Našli ste lepšiu cenu? Povedzte nám a my zlacníme!

Krátky popis

Kniha určená všetkým záujemcom o cvičenie vo fitcentrách i doma, začiatočníkom aj pokročilým, inštruktorom fitness, učiteľom telesnej výchovy a trénerom.

PETR TLAPÁK - TVAROVÁNÍ TĚLA PRO MUŽE A ŽENY

Dvojkliknutím na obrázok ho zobrazíte v plnej veľkosti

Zmenšiť
Zväčšiť

Viac zobrazení

Detaily

ZÁKLADNÉ INFO
Kniha TVAROVÁNÍ TĚLA má 266 strán, vyšla vo vydavateľstve ARCSI Praha v roku 2007. Je určená všetkým záujemcom o cvičenie vo fitcentrách i doma, začiatočníkom aj pokročilým, inštruktorom fitness, učiteľom telesnej výchovy a trénerom.

Z OBSAHU:
  • Zásady strečingu a posilňovania
  • Cvičebné plány pre začiatočníkov
  • Testy svalov
  • Tréning pokročilých
  • Odstraňovanie tuku cvičením a stravou
  • Nárast sily a svalovej hmoty
  • Prevencia bolestí chrbta
  • Zvláštnosti cvičenia žien
  • 332 fotografií a cvikov s presným opisom spôsobu vykonania, opisom častých chýb a vhodnosti pre začiatočníkov alebo pokročilých


PaedDR. PETR TLAPÁK, CSc.
je odborný poradca MUSCLE&FITNESS, dlhoročný pretekár v športovej gymnastike, majster Európy v kulturistike, fyzioterapeut, odborný asistent katedry fyzioterapie UK FTVS, majiteľ školiaceho zariadenia FITNESS INSTITUT TONUS a autor viac než 50 publikácií z odborov biomechanika športu, kineziológia, metodika tréningu, športová psychológia, diagnostika pohybového systému a individualizácia tréningu.

Ďalšie informácie

SKU (kód) TLP
EAN (čiarový kód) Nie
Výrobca MUSCLE & FITNESS
Platnosť akcie do Nie

Štítky produktu

Pre oddelenie štítkov použite čiarky. Viacslovné frázy ohraničte apostrofmi (').