Slovensky English

Volajte: 0911 348 776 PO - PIA 9:00 - 18:00

Vitajte !

Stav zotavenia

Stav zotaveniaStav zotavenia

Nájdite optimálnu rovnováhu medzi tréningom a odpočinkom a získate prehľad o vašom stave zotavenia pred ďalšou záťažou. Stav zotavenia je založený na súčte záťaží zo všetkých vašich aktivít a zahŕňa okrem tréningových jednotiek aj dáta z vašich každodenných aktivít. Priebežný monitoring stavu zotavenia vám pomôže plánovať váš tréning, aby ste predišli pretrénovaniu alebo nedostatočnej záťaži.

 

Ďalšie funkcie Spätnej väzby

  • Bežecký index

    Bežecký index

    Bežecký index je kombinovaným ukazovateľom kondície a ekonomiky behu.

    Viac...

  • Chytré kalórie

    Chytré kalórie

    Funkcia vám dá presne vedieť, koľko kalórií ste spálili. Výpočet a znázornenie energetického výdaja v kCal a % podielu tukov na krytie výdaja.

    Viac...

  • Silový tréning

    Silový tréning

    Pomôže vám dosiahnuť lepšie výsledky v kratšom čase. Na základe aktuálnych hodnôt SF odporučí adekvátny čas pre odpočinok medzi jednotlivými cvikmi a sériami.

    Viac...

  • Prínos tréningu

    Prínos tréningu

    Prínos tréningu = Motivačná spätná väzba ihneď po cvičení.

    Viac...

  • Tréningová záťaž

    Tréningová záťaž

    Ukazuje, ako veľmi tréning zaťažuje vaše telo

    Viac...

 

Športtestery s funkciou Stav zotavenia

Položiek: 1

na stránku

Tabuľku  Zoznam 

Zoradiť zostupne

Položiek: 1

na stránku

Tabuľku  Zoznam 

Zoradiť zostupne