Slovensky English

Volajte: 0911 348 776 PO - PIA 9:00 - 18:00

Vitajte !

Vlastná zóna

Vlastná zóna

U väčšiny dospelých zodpovedá zóna pre aeróbne zaťaženie 65 až 85% ich maximálnej SF. Optimálne limity sa však môžu líšiť deň odo dňa na základe série vnútorných faktorov (pretrénovanosť, nevyspatosť, stres). Práve preto je tu funkcia Vlastná zóna, ktorá počas 5 minút rozcvičenia stanovuje na základe presného rozboru variability SF najaktuálnejšiu aeróbnu zónu srdcovej frekvencie pre príslušného jedinca, deň a hodinu.

 

Ďalšie funkcie srdcovej frekvencie

  • Ukazovateľ energetického krytia

    Ukazovateľ energetického krytia

    Energy pointer sleduje, kedy sa hlavný efekt Vášho cvi- čenia mení zo spaľovania tukov na rozvoj kondície.

    Viac...

  • Optimalizácia záťažových zón

    Optimalizácia záťažových zón

    Tréning na najpresnejšej možnej intenzite zaťaženia pre konkrétnu osobu v daný okamih!

    Viac...

 

Športtestery s funkciou Vlastná zóna

Položiek: 1

na stránku

Tabuľku  Zoznam 

Zoradiť zostupne

Položiek: 1

na stránku

Tabuľku  Zoznam 

Zoradiť zostupne