Po krátkej pauze sme späť aj s nanajvýš aktuálnym článkom. Aj vy si dávate novoročné predsavzatia? Začať športovať, schudnúť a zmeniť stravovacie návyky? Presne tie už dlhodobo patria k tým najfrekventovanejším. Čo ale robiť, aby sa vás eufória držala i počas ďalších mesiacov v roku?
Chcete schudnúť? Upravte si jedálniček! Ľahko sa to povie, no horšie plní. Najmä ak nemáte po ruke odborníka, ktorý by vás v tejto oblasti usmernil. Zhromaždili sme preto niekoľko odporúčaní, vďaka ktorým nákup vhodných potravín s prehľadom zvládnete a zostavenie jedálničku už bude hračka.
Chceli by ste schudnúť, no posilňovňa vás nebaví a obľúbenej zmrzline v týchto horúčavách neviete odolať? Našťastie, leto nám poskytuje kvantum možností na športové vyžitie, pri ktorom dokáže telo spáliť viac, než len jednu „zakázanú" dobrotu. Viete, ktoré letné športy sú v tomto smere najvhodnejšie?
Začalo sa obdobie letných dovoleniek. Z magazínov sa na nás veselo usmievajú dokonalé krivky opálených modeliek, ale vy sa po vyskúšaní si nových plaviek zhrozene pozriete do zrkadla? Potrebovalo by to pár centimetrov ubrať z bokov, spevniť zadok, vyrysovať stehná a na sexi brušku treba tiež ešte popracovať? Tu je niekoľko rád a cvikov, ktoré vám k vysnívanej postave môžu pomôcť.
Napriek tomu, že na trhu je vyše 300 výrobkov účinných pri redukcii tuku, až vyše polovica svetovej populácie trpí nadváhou. Pokiaľ nedôverujete farmaceutickým výrobkom, zaraďte do svojho jedálnička nasledovné potraviny, ktoré sú svojim spaľovacím efektom priam vychýrené.
Chudnutie býva už tradične jedným z najčastejších novoročných predsavzatí. Moríte sa v posilňovni, na obľúbené veterníky ste mesiac ani len nepozreli a ručička na váhe nie a nie klesnúť? Problém môže byť vo vašom spomalenom metabolizme. Ten totiž tvorí gro každej snahy o redukciu hmotnosti. FitStajl vám prináša niekoľko tipov, ktoré ho pomôžu „nakopnúť“.
6 Item(s)
Help Us to Keep Magento Healthy - Report All Bugs (ver. 1.5.1.0)
Všetky uvedené ceny sú konečné. FITPRO, s.r.o. nie je platiteľ DPH.
