- Úvod /
- Doplnky výživy /
- Vitamíny a minerály
Vitamíny a minerály
Multi-vitamínové doplnky výživy sú asi najviac používané výživové doplnky bežných ľudí či tvrdo trénujúcich jedincov. Pretože dostupné zeleninové a ovocné zdroje zo obchodov nepokrývajú bežnú potrebu vitamínov a minerálov, ich zvýšená potreba je v dnešnej dobe nevyhnutná.
Vitamíny sú organické (živé) zložky výživy, minerály a stopové prvky sú naopak anorganické (neživé), Všetky tieto látky dokáže organizmus efektívne využiť v takmer každom metabolickom procese.
Dôležitosť týchto živín potvrdzujú aj mnohé odporúčania lekárov. Napríklad pri nedostatku slnečných lúčov užívajte vitamín D. Ak trpíte rednutím kostí, užívajte aj vápnik, fosfor spolu s D-čkom a podobne. Veľa polemiky sa vedie vo vedeckých kruhoch o vstrebateľnosti vitamínov. V skutočnosti má každý človek inú vstrebateľnosť a to v závislosti od svojho aktuálneho stavu. Pri nedostatku sa vstrebe viac, ak je niečoho prebytok, to sa nevstrebe. Rôzne štúdie držiteľov Nobelových cien potvrdili aj 100%-né vstrebanie obrovských dávok C-vitamínu (5000mg).
Čo by ste mali vedieť je, že skupina vitamínov ADEK (alebo DEKA) sú rozpustné v tukoch a vitamíny B a C vo vode. Ak užívate multivitamíny vo forme tabliet, užite ich po menšom jedle prípadne s jedlom, ktoré obsahuje tuky. Strašenie predávkovaním vitamínmi je v podstate zbytočné, keďže predávkovanie vitamínmi u nás nebolo evidované od roku 1992. Mnoho reakcií ľudí potvrdzuje, že keď užívajú doplnkové vitamíny, cítia sa lepšie a menej často trpia chorobami.
Kto sa zaujíma o odkyslenie organizmu odporúčame zamerať sa okrem iného aj na kladne nabité minerály, ktoré prekyslenie tlmia. Veľmi obľúbený je produkt AcidoFit od Kompavy.
There are no products matching the selection.
Pozrite si, čo máme nové pre Vás! Vybrané nové produkty v ponuke:
►Pre zobrazenie všetkých nových produktov v ponuke kliknite SEM!
Nemáte žiadne položky vo Vašom nákupnom košíku.
Nevybrali ste položky pre porovanie.
- Spokojnosť zákazníka
Vaša spokojnosť je pre nás na prvom mieste! - Radosť z cvičenia
Veríme, že produkty, ktoré Vám ponúkame Vám pomôžu dosiahnúť Vaše ciele. - Značkové produkty
U nás iba originálne kvalitné značkové produkty! - Odborné poradenstvo
Komplexné odborné poradenstvo v oblasti výživy a tréningu. - Rýchle dodanie do 24 hodín
Všetky produkty, ktoré máme skladom expedujeme do 24 hod. - Vernostné zľavy
Ceníme si vašu vernosť a radi ju odmeníme :) - Darček navyše
K objednávke dostanete darček podľa vlastného výberu