Slovensky English

Volajte: 0911 348 776 PO - PIA 9:00 - 18:00

Vitajte !

DVD - ABY KRÍŽE NEBOLELI - Pilates Medical s MUDr. Monikou Klenkovou - 74 cvikov

Napíšte recenziu k tomuto produktu ako prvý

Dostupnosť: 12 ks na sklade

Ships Streda, december 2 if ordered in the next 22 hours and 31 minutes!

€ 13,70

Našli ste lepšiu cenu? Povedzte nám a my zlacníme!

ALEBO

Krátky popis

DVD verzia úspešného knižného bestseleru - limitovaná edícia.

DVD - ABY KRÍŽE NEBOLELI - Pilates Medical s MUDr. Monikou Klenkovou - 74 cvikov

Dvojkliknutím na obrázok ho zobrazíte v plnej veľkosti

Zmenšiť
Zväčšiť

Viac zobrazení

Detaily

ZÁKLADNÉ INFO

Dlho očakávaná DVD verzia úspešného bestselleru ABY KRÍŽE NEBOLELI konečne v predaji! Renomovaná odborníčka na problematiku pohybového aparátu MUDr. Monika Klenková cvičí a prezentuje princípy a 74 cvikov systému Pilates Medical, ktorý používa u svojich klientov a pacientov. 

Koncept cvičenia vychádza z vlastných skúseností rehabilitačnej lekárky a je zameraný preventívne i terapeuticky. 

74 cvikov je rozdelených do desiatich samostatných blokov, ktoré postupne zlepšia dýchanie, stabilizujú chrbticu, spevnia hlboké a povrchové brušné svaly, posilnia svalstvo horných a dolných končatín a obnovia pohyblivosť, koordináciu a rovnováhu.

TIP: v ponuke aj Kniha - Bolesti v krížoch a Pilates Medical

  • 74 cvikov
  • Slovný doprovod renomovanej odborníčky a inštruktáž ako správne cvičiť
  • 10 cvičebných blokov pre celé telo
  • Základné princípy a najčastejšie metodické chyby pri polohe hlavy, lopatiek, panvy a ostatných častí tela
  • Unikátny liečebno-preventívny koncept na DVD


Bolesti v krížoch patria k civilizačným ochoreniam a dajú sa odstrániť správnym a odborným cvičením. Renomovaná odborníčka na problematiku pohybového aparátu MUDr. Monika Klenková cvičí a prezentuje špeciálny systém Pilates Medical, ktorý používa u svojich klientov a pacientov. Koncept cvičenia vychádza z vlastných skúseností rehabilitačnej lekárky a je zameraný preventívne i terapeuticky. Jednotlivé cviky sú rozdelené do desiatich samostatných blokov, ktoré postupne zlepšia dýchanie, stabilizujú chrbticu, spevnia hlboké a povrchové brušné svaly, posilnia svalstvo horných a dolných končatín a obnovia pohyblivosť, koordináciu a rovnováhu.

Pre lepšiu predstavu si pozrite ukážkové video - nižšie!

 

OBSAH

Jazyková verzie: slovenčina / nemčina podľa voľby priamo na DVD.
Produkcia: MOON MEDICAL & FORZA MUSIC 2013

 

Dĺžka DVD 72 minút.

INTRO

  1. Panva a drieková chrbtica
  2. Brušné svaly
  3. Stabilizácia chrbtice
  4. Ramená a paže
  5. Stehná a boky
  6. Sedacie svaly
  7. Ohybnosť chrbtice
  8. Brušná zostava
  9. Rovnováha a koordinácia
  10. Strečing

 

UPOZORNENIE

Cvičenie by ste mali konzultovať so svojím lekárom. Nezodpovedáme za prípadné zranenia alebo zhoršenie zdravotného stavu. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním výrobku.

 

Možno Vás budú zaujímať nasledovné produkty

Kniha - Bolesti v krížoch a Pilates Medical - MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír

Kniha - Bolesti v krížoch a Pilates Medical - MUDr. Monika Klenková, MUDr. Július Kazimír

€ 14,90
     

Ďalšie informácie

SKU (kód) LLA829305
EAN (čiarový kód) 8588004829305
Výrobca MOON MEDICAL
Platnosť akcie do Nie

Štítky produktu

Pre oddelenie štítkov použite čiarky. Viacslovné frázy ohraničte apostrofmi (').