Úvod /
Muscle&Fitness špeciál - Zásobník cvikov (Kineziológia)

Muscle&Fitness špeciál - Zásobník cvikov (Kineziológia)

Napíšte recenziu k tomuto produktu ako prvý

Dostupnosť: vypredané

€ 6,00

Našli ste lepšiu cenu? Povedzte nám a my zlacníme!

Krátky popis

Kompletný ilustrovaný sprievodca posilňovacími cvikmi roky uvádzanými v populárnej rubrike mesačníka Muscle & Fitness.

Muscle&Fitness špeciál - Zásobník cvikov (Kineziológia) - Kompletný ilustrovaný sprievodca posilňovacími cvikmi roky uvádzanými v populárnej rubrike mesačníka Muscle & Fitness.

Dvojkliknutím na obrázok ho zobrazíte v plnej veľkosti

Viac zobrazení

Detaily

ZÁKLADNÉ INFO

Muscle&Fitness Zásobník cvikov - Kineziológia (Zásobník cviků – Kineziológie)
Kompletný ilustrovaný sprievodca posilňovacími cvikmi roky uvádzanými v populárnej rubrike mesačníka Muscle & Fitness.

Ďalšie úspešné vydanie ilustrovaného sprievodcu 72 najlepšími posilňovacími cvikmi. Prináša všetky potrebné informácie a inštrukcie na precvičenie celého tela. Vhodné pre športovcov všetkých výkonnostných úrovní, pre mužov a ženy.
V češtine, 172 strán.

Teraz všetko na jednom mieste: 74 najlepších cvikov obsahujúcich krok za krokom všetky inštrukcie k tvarovaniu tela pre mužov i ženy a k vybudovaniu športovej postavy. Je to skvelá a nevyhnutná pomôcka nielen pre návštevníkov fitness centier alebo cvičiacich v domácich podmienkach, ale tiež pre športovcov prakticky všetkých odvetví, každého veku a výkonnostnej úrovne. To všetko na vyše 160. stranách.

Jednoduchá úprava publikácie vám umožní jednoduchý výber z mnohých cvikov na každú svalovú partiu - od chrbta a bicepcu cez brucho a vzpriamovače k hrudníku a lýtkam. Teraz môžete prestavať celý svoj trénink tak, aby prinášal lepšie výsledky, pričom v každom tréningu budete zaťažovať svaly v nových uhloch.

Publikácia ZÁSOBNÍK CVIKOV - Kineziológia obsahuje datailné inštrukcie, ako vykonávať každý pohyb presne a s maximálnou účinnosťou a bezpečnosťou. Špeciálne postupy vám umožnia upraviť každý cvik vzhľadom k individuálnym cieľom - či si prajete rozširiť ramená, ci zvýšiť silu dolných končatín. Farebne rozhlíšené kreslené anatomické obrázky ukazujú pri každom preberanom cviku svaly v pohybe a aplikácie pre konkrétnych športových aktivitách.

Rozšírte si svoj cvičebný inventár týmto základným sprievodcom! Je upravený tak, aby bol čo najprístupnejší a ľahko použíteľný priamo v tréningu. Ak chcete vyťažiť z tréningu čo najviac, používajte publikáciu MUSCLE&FITNESS ZÁSOBNÍK CVIKOV – Kineziológia!