Maté, často nazývané aj ako "zelené zlato Indiánov", je najobľúbenejší nápoj Južnej Ameriky a stále viac ľudí na svete spoznáva jeho prednosti. My vám ich priblížime v nasledujúcich riadkoch.
Monthly Archives: Január 2013
-
Sú BIOpotraviny naozaj zdravšie?
Ak máte za to, že konzumáciou bio potravín si zabezpečujete večnú štíhlosť a zdravie, mýlite sa. Isté neodškriepiteľné plusy im uprieť nemožno, no ich vlastnosti zas netreba príliš preceňovať. Nielen odborníci majú až k príliš kladnej interpretácii bio produktov oprávnené výhrady.
-
Glykemický index - GI - tvorí gro každej diéty
V otázke zdravého stravovania a schudnutia prebytočných kilogramov má glykemický index priam kľúčový význam. Je dobré vedieť, ktoré potraviny prudko zvyšujú krvný cukor a ktoré sa rozkladajú len pomaly.
-
Aj (novoročné) chudnutie má svoje pravidlá
Po krátkej pauze sme späť aj s nanajvýš aktuálnym článkom. Aj vy si dávate novoročné predsavzatia? Začať športovať, schudnúť a zmeniť stravovacie návyky? Presne tie už dlhodobo patria k tým najfrekventovanejším. Čo ale robiť, aby sa vás eufória držala i počas ďalších mesiacov v roku?
Položiek: 4