Ľudské telo je nesmierne inšpiratívnou, i keď nie celkom prebádanou oblasťou. A práve vďaka odborníkom, ktorí sa každodenne venujú stále novým a novým štúdiám, vychádzajú na povrch mnohé zaujímavé "pikošky". Zopár z nich sme pre vás zozbierali i my.

Čítajte ďalej →

Už starí Gréci poznali dôležitý význam svetla pre ľudský organizmus a preto budovali kúpele využívajúce blahodarné účinky slnečných lúčov. Po tohtoročnej mimoriadne dlhej zime vítame jar a slnko s nadšením i my.

Čítajte ďalej →

V minulosti jedna z rozšírenejších foriem dopingu, dnes pre mnohých len neškodný prostriedok zvyšovania výkonu. Až také nevinné to s alkoholom ale nebude...

Čítajte ďalej →

Vyzerá to tak, že súboj margarín verzus maslo nemá konca. Taktiež občas váhate, ktorý z týchto tukov si natrieť na chlieb? Tu je odpoveď...

Čítajte ďalej →

Práve blížiaca sa jar predstavuje pre väčšinu z nás pomyselnú štartovaciu čiaru na ceste k vytúženým krivkám. Škoda, že len nepatrná časť vytrvalcov to dotiahne až do zdarného cieľa.

Čítajte ďalej →

Šport tvorí veľkú súčasť našich životov, či už chceme alebo nie. Denne sa na nás valí kopa informácií zo sveta športu. V televízii, rádiu novinách, časopisoch či na internete. Vyhľadať práve tú potrebnú informáciu nikdy nebolo jednoduchšie ako teraz.

Čítajte ďalej →

Alergie na potraviny sú veľmi nepríjemné a v niektorých prípadoch dokonca ohrozujú život človeka. Je preto veľmi dôležité vedieť, ako sa pred nimi chrániť.

Čítajte ďalej →

Maté, často nazývané aj ako "zelené zlato Indiánov", je najobľúbenejší nápoj Južnej Ameriky a stále viac ľudí na svete spoznáva jeho prednosti. My vám ich priblížime v nasledujúcich riadkoch.

Čítajte ďalej →

V otázke zdravého stravovania a schudnutia prebytočných kilogramov má glykemický index priam kľúčový význam. Je dobré vedieť, ktoré potraviny prudko zvyšujú krvný cukor a ktoré sa rozkladajú len pomaly. 

Čítajte ďalej →

Po krátkej pauze sme späť aj s nanajvýš aktuálnym článkom. Aj vy si dávate novoročné predsavzatia? Začať športovať, schudnúť a zmeniť stravovacie návyky? Presne tie už dlhodobo patria k tým najfrekventovanejším. Čo ale robiť, aby sa vás eufória držala i počas ďalších mesiacov v roku?

Čítajte ďalej →