Káva je vždy 100%-ný prírodný produkt. Nemá prakticky žiadne kalórie, čo je ďalší dôvod jej nepopierateľnej obľuby medzi ľuďmi. Kávovník rastie výlučne v tropických a subtropických oblastiach, pričom v súčasnosti sa pestuje zhruba v sedemdesiatich krajinách sveta. Jej pitie sa neodporúča ľuďom s chorobami srdca a žalúdočného traktu, avšak na zdravého jedinca nemá primerané množstvo žiadne negatívne dôsledky. Pre mnohých z nás je šálka rannej kávy nevyhnutným rituálom, no dôvodov, prečo sa oplatí ju (za)milovať, je podstatne viac.

Čítajte ďalej →

Začalo sa obdobie letných dovoleniek. Z magazínov sa na nás veselo usmievajú dokonalé krivky opálených modeliek, ale vy sa po vyskúšaní si nových plaviek zhrozene pozriete do zrkadla? Potrebovalo by to pár centimetrov ubrať z bokov, spevniť zadok, vyrysovať stehná a na sexi brušku treba tiež ešte popracovať? Tu je niekoľko rád a cvikov, ktoré vám k vysnívanej postave môžu pomôcť.

Čítajte ďalej →

Chudnutie býva už tradične jedným z najčastejších novoročných predsavzatí. Moríte sa v posilňovni, na obľúbené veterníky ste mesiac ani len nepozreli a ručička na váhe nie a nie klesnúť? Problém môže byť vo vašom spomalenom metabolizme. Ten totiž tvorí gro každej snahy o redukciu hmotnosti. FitStajl vám prináša niekoľko tipov, ktoré ho pomôžu „nakopnúť“.

Čítajte ďalej →