FitStyle je LifeStyle s prívlastkom FIT :)
Spomínate si na svoje detstvo? Zdravie pre väčšinu z nás predstavovalo úplnú samozrejmosť. Občas chrípka, alergie, odreté koleno ... nič vážne. Až s pribúdajúcimi rokmi si začíname uvedomovať jeho skutočnú hodnotu. Zisťujeme, že zdravie nie je sto percentnou doživotnou istotou. A tak sme si ho začali vážiť. Čím ďalej, tým viac. Pochopili sme, že je darom. A práve tomuto daru je venovaný 7. apríl.
Poznáte to. Pred Veľkou nocou ste strávili nemálo času pobehovaním po obchodoch. Niekoľko dní vám robil spoločnosť sporák. Pri upratovaní vás takmer seklo. Zrazu je pokoj, stôl sa prehýba pod dobrotami od výmyslu sveta a vás po ich dojedení premôžu výčitky... Čítajte ďalej
Kto z nás netúži po peknom, plochom bruchu? Prácou v kancelárii, vyvážaním sa v aute a večermi strávenými doma pred televízorom, k jeho spevneniu určite neprispievame. Pre mnohých ľudí je táto časť tela najproblematickejšia. A keďže plavková sezóna sa nezadržateľne blíži, je najvyšší čas s tým niečo robiť!
Nič vás nebaví, ste unavení, bez nálady a sťažka si spomeniete na moment, kedy ste sa naposledy usmiali? Pravdepodobne sa potýkate s veľmi neobľúbenou, jarnou únavou. Ako nad ňou vyzrieť?
Z neprajníkov si ťažkú hlavu nerobí. Ako sama tvrdí, známe priezvisko za ňu nemaká denne vo fitku, netancuje, nerobí projekty ani nelepí svalstvo na kosti. O niekoľko rokov bude pre mnohé mladé dievčatá vzorom. Celkom oprávnene. Vďaka vytrvalosti, ambicióznosti a zdravému sebavedomiu, žne jeden úspech za druhým. Napriek pracovnej vyťaženosti sme radi, že si Nikola našla čas a odpovedala nám na pár otázok :-)
O tom, že voda má v našich životoch cenu zlata, netreba snáď ani hovoriť. Je však ozaj správne vypiť denne až tri litre tekutín? A ako je to s pitným režimom pri športovaní? Vedeli ste napríklad, že sprievodným znakom zadržiavania vody v tele je celulitída? A ktorými potravinami môžeme retencii predchádzať? Aj o tom sa dočítate v dnešnom článku. :-)
„Milujem spánok. Má úžasnú oslobodzujúcu moc. Je to najlepšie z oboch svetov. Ste živý a pritom o ničom neviete,“ nechala sa na margo spánku počuť známa americká herečka a spisovateľka Rita Rudner. A mala pravdu. Primeraný spánok je veľmi dôležitý pre fyzické i psychické zdravie človeka. Bohužiaľ, nie každý si je toho vedomý.
Vajíčka sa môžu pochváliť vskutku dramatickým osudom. Veľkú popularitu po druhej svetovej vojne vystriedala absolútna averzia. Tá súvisela predovšetkým s informáciami o ich vysokom cholesterole a škodlivom vplyve na ľudský organizmus. Ako by to nestačilo, následne boli označené aj za jednu z hlavných príčin nárastu obéznych ľudí. Našťastie, neoprávnene! Ak aj vy patríte medzi ľudí, ktorí vajcia zo svojho jedálničku nekompromisne škrtli, o túto vitamínovú bombu sa v skutočnosti uberáte.
Pomôžte nám udržať Magento bez chýb - Nahláste všetky chyby (ver. 1.5.1.0)
Všetky uvedené ceny sú konečné. FITPRO, s.r.o. nie je platiteľ DPH.
